Övningsterapi och massage för lunginflammation

Lunginflammation är en inflammation i lungorna. Detta är en infektiös inflammation i lungvävnaden, åtföljd av bildandet av exudat i lumen av alveolerna, vilket utesluter det drabbade området från andningshandlingen. Sjukdomen kan vara komplicerad av pleurisy och bildandet av vidhäftningar som begränsar normal andning. Under inverkan av mikrobiella toxiner störs funktionerna i hjärt- och nervsystemet.

Uppgifter om motionsterapi och massage

Stärka blod- och lymfcirkulationen i lungorna för snabb resorption av exsudat och sputum; förbättra ventilationen av den drabbade lungan; förhindra bildandet av vidhäftningar i pleurhålan; normalisera vävnadsmetabolism för att eliminera kroppstoxicitet återställa normal andning och anpassa kroppen till fysisk stress; förbättra neuropsykiatrisk och allmäntillstånd.

Funktioner av metoden för fysisk terapi

Medicinsk gymnastik ordineras för normal eller stabil lågkvalitativ feber och en tendens att vända utvecklingen av inflammation.

Akut lunginflammation

loading...

Sängstöd LH i IP ligger på ryggen och sittande. Utför elementära övningar för extremiteterna i en långsam takt med en begränsad rörelseförmåga, vrid kroppen på en hälsosam sida, lyft bäckenet med stödet på sängen. Anställningstiden är 10-15 minuter. Efter varje övning, ge vila.

Ward-läge. LH utförs i PI, ligger, sitter och står i 20-25 minuter. Utför speciella andningsövningar (djup och lång inandning och andas ut) i kombination med generell utveckling för benen och kroppen (inklusive långsam gång) i förhållandet 1: 1 och 1: 2. Rörelsesområdet bör vara så högt som möjligt och för att förhindra vidhäftningar bör kroppens böjningar kombineras med inandning och utandning.

Fritt läge. Applicera förtrollande övningar och speciell andning i en kombination av 3: 1 och 4: 1. Rörelsen bör vara dynamisk med stor amplitud och användning av projektiler (för att aktivera andning), spel, gå i en genomsnittlig takt.

Hemma fortsätter lektionerna till full återhämtning av hälsan.

Kronisk lunginflammation

loading...

Det finns två former av kronisk lunginflammation:

  1. Med förekomsten av proliferativa processer med möjlig utveckling av pneumoskleros föreskrivs respiratorisk gymnastik, och återställande övningar utförs med relativt stor intensitet.
  2. I närvaro av purulenta processer gäller posturell dränering - behandlingsposition. Kroppen ges en position där det purulenta fokuset ligger ovanför utflödesbanorna (ligger på den friska sidan, med en upphöjd fotände, med huvudänden sänkt på sängen, stående på alla fyra). Postural dränering utförs två eller tre gånger om dagen under 10-30 minuter, beroende på patientens allmänna tillstånd. Avrinningsgymnastik utförs i eftergift. Sputumet från den nedre delen av höger lunga är väl avskild när kroppen lutas framåt från PI medan den sitter på en stol, vid utandning paterar patienten och drar ut tånet på vänster ben.

Funktioner av tekniken för massage. Massage ordineras för en minskning av temperaturen och försvinnandet av förgiftning i den akuta processen, såväl som kronisk lunginflammation. Massage bröstet och benen. Under massagen, för att inte hålla andan, måste patienten andas korrekt med näsan. Procedurens varaktighet är 15-20 minuter. Behandlingsförloppet är 15-20 procedurer.

lunginflammation

loading...

Terapeutisk fysisk kultur vid akut lunginflammation

Övningsterapi för akut lunginflammation

Lunginflammation är en sjukdom som kännetecknas av inflammation av alla lungvävnadsstrukturer. Svårighetsgraden och varaktigheten av lunginflammation beror i stor utsträckning på typen av patogen och kroppens svar. Inflammation av lungparenkymen täcker den distala delen av terminalbronkolerna, respiratoriska bronkioler, alveolära passager, alveolära sacs och alveoler, vilket leder till begränsning av lungans andningsyta. Den inflammatoriska processen är ofta inte begränsad till lungparenkymen och sträcker sig till närliggande bronkier, kärl och pleura - då kan man prata om samtidig bronkit, vaskulit, pleurisy.

Grunden för den moderna klassificeringen av lunginflammation är den etiologiska faktorn. Att ta reda på etiologin av lunginflammation är viktigt inte bara för det rätta valet av läkemedelsbehandling, särskilt ett antibiotikum, men också för en tidig utnämning av motionsterapi, fysioterapi. Kunskap om de morfologiska förändringarna i lungorna och bronkierna i lunginflammation orsakad av en eller annan patogen, sjukdomens form och stadium bidrar till att fysioterapi övningar och val av adekvata medel utförs korrekt och i rätt tid.

Övningsterapi spelar en viktig roll vid komplex behandling av lunginflammation. Tidig användning av speciella andningsövningar, med beaktande av indikationer och kontraindikationer, ökar väsentligt patienternas återhämtning.

Den terapeutiska effekten av övning i sjukdomar i andningsapparaten baseras huvudsakligen på möjligheten till godtycklig reglering av andningens djup och frekvens, dess fördröjning och tvingande. Med hjälp av speciella statistiska och dynamiska andningsövningar är det möjligt att överföra långsam andning till en djupare, för att förlänga eller förkorta inandnings- och utandningsfaserna, förbättra andningsrytmen och öka lungans ventilation. Terapeutisk gymnastik med en rationell kombination av allmänna fysiska övningar med speciella andningsövningar och olika andningsfaser förstärker lymf och blodcirkulationen i lungorna och bidrar därmed till snabbare och fullständig resorption av infiltrater och exsudater i lungorna och i pleurhålan, förhindrar bildandet av vidhäftningar i det och andra införandet av terapeutisk gymnastik vid komplex behandling av akuta sjukdomar i andningsorganen ökar kraftigt effektiviteten och sparar patienter ytterligare botosposobnost. Vid kroniska lungsjukdomar, med hjälp av träning, kan normalisering av nedsatt andningsfunktion uppnås.

återställande eller förbättring av andningsfunktionen

stärka respiratoriska musklerna

öka utmaningen av bröstet och membranet;

främja sträckning av pleurala adhesioner och rengöra luftvägarna från patologisk utsöndring.

återställande av enhetlighet av ventilation

eliminering av muskelobalans

förbättring av aktiviteten hos neurohumorala mekanismer för reglering av funktionen av yttre andning;

förbättring av ventilations- och perfusionsrelationer (eliminering av dissociation mellan alveolär ventilation och pulmonalt blodflöde);

förbättring av kardiovaskulärsystemet och organismens skyddsegenskaper;

ökning av psykologisk status och tolerans mot fysiska aktiviteter.

Övning bidrar till att öka ventilationen av lungorna, vilket uppnås genom att öka rörligheten i den nedre lungregionen och utsträckningen av lungorna, eliminera marginal atelektas, accelerera resorptionen i det inflammatoriska fokuset på grund av aktivering av lymfflödet och blodflödet genom bronkialartärsystemet, bronki-dränering. Använd övningar: statisk (lokal andning), dynamisk andning, tömning och sträckning vidhäftning. Förbättring av trofiska processer i lungvävnad bidrar till att förebygga pneumovirus.

Andningsövningar och rörelser för musklerna i nacken, axelbandet, armarna och benen påverkar kardiovaskulärsystemets aktivitet, ökar myokardiums funktionella reserver, ökar muskelblodflödet, minskar övergripande perifer vaskulär resistans, ökar blodsyresättning och syreutnyttjande.

Kontraindikationer för utnämning av terapeutiska övningar:

akut stadium av sjukdomen (feber, astmaattack);

maligna neoplasmer i lungan;

akut purulent inflammation;

risk för blödning.

svår hjärta och lunginsufficiens.

Allmänna kriterier för utnämning av fysioterapi: förbättring av det allmänna tillståndet, minskning av temperaturen till subfebrila eller normala tal, minskning av leukocytos, försvinnande av akuta fasreaktioner av perifert blod. Fastställande av uppsägningstiden för övningsterapi i ett visst fall hjälper till med kunskap om sjukdomspatogenerna, morfologiska och patofysiologiska störningar som de orsakar i kroppen.

Komplex nummer 1. Övningar för patienter med akut lunginflammation (sängstöd)

PI - supine

1. Diafragmatisk andning, handen för kontroll ligger på bröstet och buken.

2. Vid inandning, lyfta armarna upp, medan utandning - sänka. Andas två gånger så lång som andan.

3. Under inandning, ta det raka benet vid sidan, medan utandning, återvänd till PI.

4. Armar böjda vid armbågarna. Vid inandning, späd ut armarna till sidorna, låt armarna vara vid utandning.

5. Vid inandning sprid dina armar mot sidorna, när du andas ut, dra knäna i magen med händerna.

IP - ligger på sin sida

6. Vid inhalationen, ta handen tillbaka med en vändning av kroppen tillbaka, vid andningsvägen till PI, lägg handen i den epigastriska regionen.

7. Sätt din hand på de nedre revbenen, andas in, tryck på de nedre revbenen med din handflata, skapa motstånd.

8. Palm täcker nacken bakifrån, vilket ger en statisk spänning av axelbandets muskler. När du utför djup andning faller "accent" på nedre loben. Avsluta komplexet i liggande läge med membranandning.

Komplex nummer 2. Övningar för patienter med akut lunginflammation (ward-läge)

IP - sittande på en stol

1. Diafragmatisk andning, handen för kontroll ligger på bröstet och buken.

2. Lyft upp handen, lut i motsatt riktning, medan utandning sänker handen.

3. Dra tillbaka armbågarna, andas in, när du andas tillbaka, återvänd till PI.

4. Händer för att upprepa rörelsen för simmarens bröstslag. Inhale - i PI, andas ut händerna.

5. Vid inandning sprid dina armar till sidorna, vid andas ut, "kram" dig själv av axlarna.

6. I händerna på en gymnastisk pinne. När du inhalerar, höja dina armar upp, böja över, flytta ditt ben tillbaka, lägg det på tån.

7. Roterande rörelser av armarna - "rowing".

8. I händerna på mässan. Medan inandning av armarna till sidan är makarna parallella med golvet.

På andas ut, lutar maces på golvet.

9. Vid inandning, höja armarna, andas ut, armar i betoning på golvet.

10. Stången bakom lindas av armbågens böjningar, böja bakåt på en andas, böja sig framåt på en andning.

Avsluta komplexet i SP-sittningen. Det totala antalet övningar i proceduren för terapeutisk gymnastik är 20-25.

Komplex nummer 3. Övningar för patienter med akut lunginflammation (generellt läge)

Går igenom gymnastiksalen, går på tår, klackar, yttre och inre sidan av fötterna (3-5 minuter).

1. För att stiga upp på tårna, lyfta axlarna, fingrarna in i en knytnäve, utandning för att återvända till och P.

2. Medan inandningen, armarna upp, huvudet upphöjt, böja, när du andas - knäböj, knähänder.

3. "Pump". Medan inandning, alternerande böjning till sidorna, glider handen ner i låret. På andas ut, återvänd till PI.

4. I händerna på medicinska, händer framför bröstet. Vid inandning vänder sig till sidorna, medan utandning återgår till PI.

5. Gå med hög höjd av höft och aktivt handarbete (3-5 min).

6. PI - stående, en pinne som ligger på en stol. Inhale - höj händer, vid en utandningsböjning, ta en pinne. Nästa andetag med en pinne i händerna. På andas ut, sätt en pinne på sätet.

7. Stående sidled till gymnastic väggen. Hand håll korsstången vid bröstkorgsnivån. Vid inandning avvika från väggen, medan utandning återgår till PI.

8. Vänd mot gymnasticväggen. Medan du inhalerar, höja armarna uppåt, nå ut med händerna till det övre steget, medan utandning, håll tvärstången i midjan, lätt häftigt.

9. I händerna på en gymnastisk pinne, händer ner. När du andas in, händer upp, när du andas ut, tryck ditt knä i magen med en pinne.

10. Händer framför bröstkorgen, inandas armarna mot sidan, vrid kroppen till sidan, på andningsvägen till PI.

Avsluta proceduren för LH-vandring i en genomsnittlig takt med övergången till den långsamma.

Övningsterapi för lobar lunginflammation

Med lobar lunginflammation (i avsaknad av kontraindikationer) är träningsbehandling ordinerad för sjukdoms 3-7: e dagen. Kursens längd minst 4-6 veckor. Vid akut lunginflammation orsakad av andra bakterie- och virusbakteriella patogener, ordineras träningsbehandling vid ett senare tillfälle - ungefär på 7-10: e dagen, och vid långvarig lunginflammation - den 14: e dagen och senare; Behandlingsförloppet är 5-8 veckor eller mer.

Steg I - Sparsamt motorläge (2-4 dagar): Sjukhus, klinik. Hela uppsättningen övningar måste upprepas 2-3 gånger om dagen. Klasser hålls i den ursprungliga liggande positionen, omfattar allmänna utvecklingsövningar som främjar bröstets rörelser i olika riktningar, för bukmusklerna och andningsövningarna.

Steg II - sparsam coachning (6-9 dagar): Sjukhus, rehabiliteringscenter. I händelse av svår sjukdom, utövas terapi i ip Liggande och sittande, i andra fall - Liggande, sittande, ett hundra. Lektionerna inkluderar övningar med föremål (en gummiboll och en gymnastikpinne).

Lokal andning utförs inte bara för att förbättra ventilation i obehindrade delar av lungorna (under de första behandlingsdagarna), men också direkt vid inflammationsstället.

Statiska och dynamiska andningsövningar utförs med långvarig utandning och gradvis fördjupning av inhalationen.

Öka antalet dräneringsövningar.

Utför övningar för små, medelstora och stora muskelgrupper i lemmarna, som har en fördelaktig effekt på extrakardiella och hjärtcirkulationsfaktorer.

Om lunginflammation kompliceras av pleurisy, är det nödvändigt att snabbt komma in i LH-komplexövningarna för att sträcka vidhäftningar, medan eliminering eller sträckning är möjlig.

Andnings och dräneringsövningar bör alterneras med övningar för benen och i avkoppling av axelbandets, nacken, ansikte, armar, ben och torso i förhållandet 2: 1: 1: 1.

Vid övningar kan du använda olika föremål och för lättflöde och bra fysisk förberedelse av patientljusprojektilerna (till exempel 1-3 kg hantlar) och träningsutrustning (träningscykel). Grupplektioner. En uppsättning övningar upprepas 2-3 gånger om dagen (en gång med en instruktör, resten - på egen hand). Dessutom rekommenderas patienten att gå i frisk luft (under den varma årstiden) i 30-40 minuter per dag, luftbad och varma rubdowns.

Steg III - träningsperioden (15-20 eller fler klasser) - rehabiliteringscenter - klinik - sanatorium. Övningsbehandling övningar utförs en gång om dagen, men patienten är skyldig att utföra rekommenderade andningsövningar på egen hand flera gånger under dagen.

Fysiska övningar utförs i alla startpositioner:

statiska och dynamiska andningsövningar med djupt andetag;

övningar, sträckande pleurala vidhäftningar;

Om patienten har tecken på nedsatt bronkial patency, rekommenderas han att använda andningsövningar med långvarig utandning.

Övningar för musklerna i benen och stammen kan utföras med vikter och på simulatorer.

Anställningstid - 30-40 minuter; densitet - från 60-70 till 70-80%; HR - från 55 till 75% av maximal ålderspuls. Rekommenderad doserad vandring (från 1500 till 3000 m eller mer per dag), en gradvis minskning av vattentemperaturen under torkning, och sedan flyttas till mer aktiva tempereringsprocedurer, med hänsyn till årstiden och kroppens reaktivitet (hällning, bad, simning).

Under den tredje perioden (träning) utförs övningarna i olika startpositioner, med och utan föremål, på gymnastikväggen medan du går. Rekommenderade promenader, spel - volleyboll, tennis, bordtennis, roddning.

Ip - sittande, fötter axelbredd isär, fötter på golvet, armar sänkta. Lyft upp händerna, lägg händerna på knäna och skjut dem till strumporna. Upprepa 2-4 gånger. Takten är långsam. Andning är gratis.

Ip - Samma händer på ett bälte. Vrid torso till höger och utan att stoppa till vänster. Upprepa 2-4 gånger i varje riktning. Takten är långsam. Andning är gratis.

Ip - detsamma. Lyft upp axlarna - andas in, nedåt - andas ut. Upprepa 3 gånger. Takten är långsam.

Ip - Sitter, fötterna axelbredd isär, armar till sidan. Höj högerbenet böjt på knäet och tryck det på bröstet med händerna och återvänd sedan till SP Samma med vänster fot. Upprepa 2-4 gånger med varje ben. Tempot är genomsnittligt. Andning är gratis.

Ip - Samma händer ner. Böj så långt fram som möjligt, böj vid höftled och samtidigt höja dina armar uppåt

tillbaka, återvänd sedan till ip Upprepa 2-6 gånger. Tempot är genomsnittligt. Andning är gratis.

Ip - Sitter, ben axelbredd isär. Höj dina händer genom sidorna uppåt, koppla ihop palmsarna på baksidorna tillsammans - andas in, nedåt - andas ut. Upprepa 3 gånger. Takten är långsam.

Ip - Stående, fötterna axelbredd isär, i händerna på en gummiboll. Lyft bollen över huvudet, böj och sänk ner till tårna. Upprepa 2-4 gånger. Takten är långsam. Andning är gratis.

Ip - Stående, händer med bollen höjde över huvudet. Torsos cirkulära rörelser medurs och moturs. Upprepa 4-6 gånger i varje riktning. Tempot är genomsnittligt. Andning är gratis.

Ip - detsamma. Sänk armarna med bollen till höger knä, luta torso till höger - andas tillbaka till SP - andas in. Samma till vänster. Upprepa 2 gånger i varje riktning. Takten är långsam.

Ip - Stående, armar längs kroppen. Böj till höger, skjut sin högra hand längs kroppen ner och hans vänstra - upp till axillan. Också i andra riktningen. Upprepa 2-4 gånger. Tempot är genomsnittligt. Andning är gratis.

Ip - Stående, i den nedre handen. Sitt ner, höja staven framför bröstkorgen - andas, stå upp - andas in. Upprepa 2-4 gånger. Takten är långsam.

Ip - medan du står står klämman fast bakom armbågsförbandet. Luta till höger, vänster. Upprepa 4-6 gånger. Tempot är genomsnittligt. Andning är gratis.

Gå i 1-2 minuter, slappna av musklerna i armarna och kroppen.

Massage thorax (klassisk terapeutisk, segmentell, hårdvara - Vibrating) med hjälp av alla de tekniker som anges i slutet av 2: a - 3: e början av behandlingsperioden (uttryckt obstruktiv manifestationer inte använder diskontinuerliga vibrationer tills lindring av detta tillstånd).

Särskild uppmärksamhet ägnas åt massage eliminering av sjukliga förändringar i huden och bindvävstekniker gnugga i områdena ovanför och nedanför nyckelbenen, bröstbenet och över skulderbladen, i de paravertebrala områden över den nedre costal bågen och jord fastsättning av ribbor till bröstbenet. Särskilt noggrant är det nödvändigt att utföra teknikerna för halvcirkelformad knådning och sträckning när man masserar musklerna i parvertebralområdet på sidan av inflammation i lungvävnaden.

Objektiv tecken på förbättring vid slutet av komplexa behandlingar: Försvinnandet av kliniska, radiologiska, laboratorieexponeringar av lunginflammation; förbättra lungventilation; minskning eller försvinnande av bronkial obstruktion; reduktion av förändringar i hud- och myofasciala strukturer; Öka övningstoleransen

lunginflammation pulmonella terapeutiska övningar

Epifanov V. A. // Terapeutisk fysisk kultur och idrottsmedicin // - V.A. Epifanov M. Medicine 1999 139, 140 ss

Kalashnikova A. // Boken om motion och välbefinnande. // A. Kalaknikova 1996 - 156-159 ss

Populär medicinsk encyklopedi.

Tolkachev B.S. / »Fysisk barriär» ORZ / B.S. Tolkachev 1992 - 45,46ss

Tranquilaty A.N. / "Restore Health" / А.N. Tranquilitat 1992 s. 66

Massage och motionsterapi för lunginflammation

loading...

Övningsterapi och massage för lunginflammation

Lunginflammation är en inflammation i lungorna. Det kan vara akut, subakut och kronisk. Storleken på den drabbade ytan i lungorna är känd: lobar lunginflammation (hela påverkas

lungens lung och pleura som täcker den) och fokal (separat foci i olika lunglöss). Hos barn är liten brännvårdsinfektion vanligare. Den akuta formen börjar med en ökning av temperaturen, utseendet på en smärtsam hosta, andfåddhet, takykardi. På behandlingsbakgrunden, på 2: a-3: e dagen, förbättras patientens tillstånd: temperaturen minskar, sputum uppstår vid hosta, andfåddminskning minskar. Under behandlingsperioden är motorregimen begränsad, antibakteriella och antispasmodiska läkemedel, syrebehandling, fysioterapi, motionsterapi och massage, klimatbehandling är föreskriven.

Övningsbehandling under den akuta perioden av sjukdomen är kontraindicerad, men från den 3-5: e dagen, om patientens tillstånd förbättras, bör träningsbehandling inkluderas i behandlingen.

Övningsbehandling under denna period normaliserar andningsuppgiften (fördjupning, andningshastighet), minskar andningsfel, accelererar resorptionen av inflammatorisk fokus, förbättrar tillståndet för andra organ och system (nervöst, hjärt-kärl, matsmältningsorgan), förhindrar komplikationer.

Övningsterapi på strikt sängstöd består av statiska andningsövningar (maximalt inandning och lång utandning genom läpparna i ett rör, 2-3 gånger), då uppträder maximal inandning av buken vid inandning (instruktörens hand ligger på övre buken i membranområdet). Patienten utövar dessa 5-6 gånger om dagen. De förbättrar diafragmatisk andning och ventilation av lungorna. För att förbättra ventilation i den drabbade lungan placeras patienten på den friska sidan. På andas in - hand upp, på andningshandtaget, tryck försiktigt på bröstet. Allt detta upprepas på den drabbade sidan. En försvagad patient (barn, äldre) ges en ryggmassage på en hälsosam sida för att förhindra komplikationer.

I sängläge läggs övningar till för små och medelstora muskelgrupper i övre och nedre extremiteterna (3-4 repetitioner) och ryggmassage från en benägen position på patientens sida (stroking och gnidning). Dessutom utförs passiva (med hjälp av en instruktör) övningar för stora muskelgrupper i armarna och benen i en långsam takt (upprepade 3-4 gånger). Allvarligt sjuka, äldre människor masserar bröstet, tillbaka (ligger på en hälsosam sida), massera övre och nedre extremiteterna (ligger på ryggen). Massage tid - 10-15 minuter.

Halvsängsläge (från 5-9: e dagen av sjukdomen). Övningsterapi löser följande uppgifter: normalisering av andning, eliminering av andningssvikt, ökning av ton i centrala nervsystemet, förebyggande av komplikationer, resorption av inflammatoriskt fokus, vidhäftning, förebyggande, sputumutsöndring, återställning av funktionen hos andra kroppssystem. Rekommenderade statiska andningsövningar från den ursprungliga positionen som ligger på sidan, på baksidan, halv sittande. Obligatorisk massage på bröstet, särskilt den drabbade sidan. Andningsövningar bör kombineras med rörelser av armar och ben (1: 3). Antalet upprepningar - 3-4; Den ursprungliga sittpositionen är tillåten, med sänkt ben från en säng. Efter 3-4 dagar i komplexet av medicinsk gymnastik ingår dynamiska andningsövningar som förbättrar utsöndringen av sputum, ökar rörligheten i membranet, aktiverar perifer cirkulation, förbättrar yttre andning.

Fritt läge (från 10-12: e behandlingsdagen). Övningsterapi återställer funktionerna i den yttre andningsapparaten, den anatomiska strukturen i alla andningsvävnader, alla kroppssystems funktioner, bidrar till anpassning till hushålls- och arbetsaktiviteter. Terapeutiska gymnastik klasser hålls i församlingen med små gruppmetod från en startposition medan du sitter och står. Övningar med vikter (pinnar, hantlar, medicinska bollar), promenader i församlingen ingår. Massage i bröstet i första läget medan du sitter på en stol med stöd på ryggen med alla tekniker. Övningar för stam, övre och undre extremiteter, axelband är tillåtna. De förbättrar perifer blodflöde och förbereder hjärt-kärlsystemet för belastningen. Tre träningsövningar (3: 1) utförs på tre dynamiska andningsövningar. Varje övning upprepas 5-6 gånger. Lektionstid förlängs till 20-25 minuter. Från den 12 till den 14: e dagen läggs övningar till att patienterna själva utför 2 gånger om dagen, från startpositionen till det benägna läget, och slutar med att gå.

Eventuella terapeutiska övningar i gymnastikshallen med skal och skal (bänk, vägg), varaktighet - 30-40 minuter. För att slutföra träningen ska det vara 2-3 statiska andningsövningar. Det är nödvändigt att strikt styra belastningen, dvs puls, andningshastighet, blodtryck kontrolleras, ett oximemogram utförs. Det optimala för kroppen är den belastning vid vilken andningsfrekvensen ökar med högst 2-3 respirationer eller minskningar med 1-2 cykler (på grund av fördjupningen); puls ökar med högst 10-15 slag / min. Maximal BP ökar med 10-15 mm Hg. Art., Lägre blodtryck förändras inte. Alla indikatorer ska normaliseras om 5-7 minuter. Minskar belastningen som produceras genom att minska antalet övningar, deras repetitioner, förlänga resten. Efter utskrivning från sjukhuset bör patienter fortsätta att öva terapeutiska övningar hemma och i kliniken. Du kan lägga till handmassagerare på baksidan, axelbandet, expanders, elastiska bandage; träning på simulatorer (roddmaskin, vägg "Hälsa", träningscykel); simning, skidåkning, åka skridskor, jogging (hälsogrupper).

Avloppsövningar. För att skapa ett bättre utflöde av patologisk utsöndring från den övre lobens höger lunga, är det nödvändigt att patienten från den ursprungliga positionen sitter på en stol eller ligger, torso lutas till vänster samtidigt som den vrider 45 ° framåt medan patientens hand lyfts upp. Patienten tar andetag. Efter 30 sekunder - 1 minut (med uppkomsten av hosta på andan) ska hostning följas genom att luta fram kroppen med att dra fingrarna på fötterna (så långt det kan göra). I den här positionen rensar han halsen, han håller andan i några sekunder och instruktören (eller en annan patient under självstudiet) pressar synkront med en hosta på övre bröstet, som om mekaniskt bidrar till avlägsnande av sputum. Vid försvagade patienter omedelbart efter slutet av den akuta processen med utseende av sputum utförs dränering av håligheter i övre loben i och. Ligger på den friska sidan sänks sängens huvudände med 25-30 cm. Handen på den drabbade sidan är uppväxt (inhalera). På utandningen, för att förhindra att sputum flyter in i den friska lungan, vänder patienten långsamt till buken; i denna position är han några sekunder och hostar. Instruktören vid denna tid synkront med patientens hosta trycker på övre delen av bröstet.

Med tanke på skadorna på bronchus i mittloben, för att tömma den till patienten från startpositionen medan du sitter på soffan (fotens ände är upplyst med 20-30 cm) är det nödvändigt att helt böja torso bakåt i en långsam takt. Instruktören trycker samtidigt lätt på bröstets främre yta och främjar främjandet av sputum. Vid andning, hosta, gör patienten torso åt vänster och framåt. Stigande från soffan lutar han framåt och försöker röra fötterna. Vid lutning framåt avger patienten sputum. Under patientens hosta trycker instruktören på mittkroppens område (bröstets främre-laterala yta) synkront med hostan. Därefter följer restenfasen från 30 minuter till 1 timme och upprepa 3-4 gånger.

Den mest kompletta dräneringen av kaviteterna som ligger i de främre segmenten av den högra lungens mittkropp underlättas genom att patienten utför en övning från den ursprungliga positionen som ligger på ryggen med sängens huvudände sänkt med 40 cm. Efter utspädning av armarna till sidorna inhalerar och inhalerar patienten på den högra sidan av bröstcellen högra benet böjde sig vid knäet. Patienten hostar, kvar i denna position i upp till 30 minuter eller mer. Efter sputumproduktion finns en vilopas och upprepade övningar.

Avtappning av lungens högra nedre löv utförs från den inledande positionen som ligger på buken med soffans övre ände eller sänken sänks till 30-40 cm, ibland sänks armarna ner i golvet. Med den högra handen i patientens riktning gör en långsam halvvridning åt vänster sida, ett djupt andetag och sedan på en långsam andning med hosta återgår till sin ursprungliga position. Instruktören synkroniseras med patientens hosta händerna på bröstets nedre delar. Sputum är väl separerat om den högra nedre delen av lungan är skadad i patientens position på vänster sida (sängens nedre ände är upphöjd). Medan den inhaleras höjer patienten sin högra arm uppåt, medan han andas ut med en host, skjuter han den mot sidodelen och nedre delen av bröstkorget, synkront med hostan. Vid den här tiden träffar instruktören lätt den bakre mittdelen av bröstet mellan axelbladet och bidrar därmed till att sputum separeras från bronkialväggarna. Avrinning av den högra nedre lungloben bidrar också till träningen från startpositionen, som ligger på ryggen. Patienten sprider sina armar mot sidan (andas in), vid andas ut, hostar, spänner sitt högra ben till bröstet. Från den inledande positionen, medan du sitter i en stol, är sputum från den nedre delen av höger lunga väl separerad när kroppen lutas långsamt framåt. På andas ut, patienten, hostar, drar ut tån på sin vänstra fot. Samma effekt ges på utövandet av denna övning av patienten från startpositionen medan han står, benen är spridda mellan axelbredd.

Elever av yoga i spelet

Detta block presenterar komplexen av gymnastikövningar med element av hatha yoga. Huvuduppgiften löst genom användningen av dessa övningar: normaliseringen av de inre organen och kroppssystemen. Övningar är intressanta eftersom de alla utförs i form av spel. Det föreslås att presentera dig som olika djur och visa dem på samma sätt som instruktören visar. Till skillnad från andra fysiska övningar som har en dynamisk natur, i hatha yoga gymnastik är den huvudsakliga uppmärksamheten betald för statiskt underhåll av poses (asanas). Övning Hatha Yoga förbättrar blodcirkulationen, hjälper till att normalisera arbetet med inre organ. De är en bra profylaktisk av bronkial astma, katarralsjukdomar, de utvecklar uppmärksamhet, eftersom varje övning kräver särskild koncentration.

Elever av yoga i spelet kan användas för sjuka och svaga personer i gymnasiet, koreografi, efter skoltid, samt läxor. Metodiska egenskaper för att genomföra klasser med hjälp av yoga-element består i strikt beaktande av individuella egenskaper, fysisk utveckling och fysisk kondition, personlighetsdrag etc.

Du kan helt enkelt göra övning av gymnastik från dessa övningar. När du använder yogaelementen behövs en preliminär uppvärmning, som består av öppet växelverk, andningsövningar, sträckning, i slutet används stämning för avkoppling och vila. Asanas ska utföras med naturlig andning. Efter varje hållning behöver du koppla av och varva ner (3-4 s).

Elever av yoga i spelet rekommenderas för barn i förskola och grundskolaåldern.

1. Ställ av katt

a) ligga i en pose av en sovande katt, spinna

b) kattungen knäböjer och bågar ryggen med ljudet av sh-sh-sh. Denna position lär ut självutsläpp och avslappningsteknik. Det ska utföras mellan asanas i 10-15 s och upp till 30 s, samt i slutet av lektionen.

c) "katten kryper under staketet." Slå långsamt ner på dina armbågar, lägg dig på benen med din skinkor och långsamt, med ditt huvud nere, efterlikna framsteget under staketet, lägg dig på magan på golvet och stiga upp på dina utsträckta armar, gå in i "ormen".

Denna övning hjälper till att förbättra funktionen hos organen i bröstkorgs- och bukhålorna, förbättrar respirationsfunktionen, stärker kroppens muskler, gör ryggraden elastisk.

2. Ställ en svan

I. s. - Sitter på klackarna, raka armar från ryggen "in i lås" - inhalera. Exhaling, långsamt böja framåt, försiktigt höja dina armar så högt som möjligt, panna att röra golvet, återvända till och från. n. - inhalera. Upprepa 6-8 gånger. Förstärker axelbandets muskler och utvecklar också rörligheten i axelskikten, flexibiliteten i ryggen.

Ett innovativt komplex av terapeutisk gymnastik för kronisk lunginflammation med användning av element av yoga hos barn i förskola och grundskolaåldern (subakutisk period)

Valet av övningar görs i enlighet med patientens tillstånd.

prodrome

Går i långsam takt med samtidig böjning av fingrarna i en knytnäve, 2-3 min. Andningsfri, koordinera andning med händer rörelser.

Huvuddelen

1. I. s. - Betoning, knäböjning. Buttocks höjde sig. "Hunden" skäller, vaggar sin svans, skinkor flyttar vänster-höger.

2. I. p. - Samma, men knäna skiljs något. Sänk bäckenet på benen, tryck huvudet på bröstet, slappna av. "Katten sover," purrs. "Katten såg hunden," barnet står upp på och. p. Sedan har han sänkt huvudet, bågar en rygg, magen (sh-sh-sh), kommer tillbaka i och. n.

3. I. s. - Samma. "Katten kryper under staketet." Slå långsamt ner på armbågarna, lägg dig på benen med din skinkor och långsamt, med huvudet ner, efterlikna framsteget under staketet, lägg dig på magen på golvet och stiga upp på dina utsträckta armar, gå ut i ormen.

4. "Snake" tätt tryckt på golvet med magen, betoning på hans utsträckta armar, huvudet vänder sig stolt åt vänster och höger (hisses). Håll 5-8 s.

5. I. p. - o. a. Lyft dina armar på axlarna, sprid dina armbågar - andas in; Långsamt slappna av händerna ner - andas ut. Upprepa 4-6 gånger.

6. I. p. - samma. Ta din fot tillbaka till tån, armarna till sidan - andas in, återvänd till och. n. - andas ut Upprepa växelvis med varje ben 6-8 gånger. Tempot är genomsnittligt.

7. I. p. - samma. Ta (omväxlande) samma hand och fot till sidan - andas in; tillbaka in och ut. n. - andas ut 8-10 gånger i varje riktning. Tempot är genomsnittligt.

8. I. p. - Stående, sticka horisontellt nedanför. Långsamt höja pinnen, sakta sänka nedre delen av ryggen, långsamt höja pinnen, återgå till och. s. 8-10 gånger. Takten är långsam, andningen är fri.

9. I. p. - samma. Lyft upp pinnen långsamt - inhalera; Sätt dig långsamt - andas ut. 6-8 gånger. Takten är långsam, när du hakar, håll din rygg rak.

10. I. n. - o. a. Lyft upp armarna och böj, sträck. Fokusera på handflatorna. Andningen är lugn. Föreställ dig middag, solen är hög, solens strålar tränger in i varje cell i kroppen. Paus vila. Komplett muskelavslappning.

11. I. s. - stående. Lyft dina armar mot sidan - andas in; 2-3 s för att slappna av bältet i de övre extremiteterna, sänka armarna och huvudet - andas ut; tillbaka in och ut. 4-6 gånger. Takten är långsam.

12. Isometriska andningsövningar. I. n. - stående. 1-4 - djupt andetag; 5-8 - andetag håller, spänna kroppens muskler; 9-12 - långsam utandning, muskelavslappning. Upprepa 6-8 gånger. Meditativ andning 30 s.

13. Stående vid gymnastikväggen, händer på skenan vid bröstkorgsnivån. Ta handen på sidan - tillbaka med en vändning av kroppen - andas in; fixa den extrema positionen, håll andan när du andas in, återvänd till och. n. - andas ut 8-10 gånger i varje riktning. Tempot är genomsnittligt.

14. I. n. - samma. Steg upp med en fot på gymnasticväggen (upp till 3: e reiki), gå ner. 6-8 gånger varje ben. Tempot är genomsnittligt. Andning är gratis. Rörelse för att utföra växelvis med varje ben.

15. I. n. - samma. Meditativ djup andning i 20-25 sek. Membran och thorax deltar i andningshandlingen.

16. I. s. - Stående sidled till gymnastikväggen, vänster hand på skenan. Höj höger hand med en båge genom sidan uppåt (andas in, håll andan i 3-4 s), smidig lutning till höger (andas ut, håll andan i 1-2 s). 6-8 gånger i varje riktning. Takten är långsam.

17. I. p. - Stående med ryggen till gymnastikväggen, händer på skenan på bältesnivå. Böj långsamt, huvudet tillbaka (andas in, håll andan i 3-4 s), återvänd till och. n. (andas ut, håll andan i 1-2 s). 4-6 gånger. Tempot är genomsnittligt.

18. I. s. - Stående, på ett avstånd av 3 m från väggen. I händerna på en volleyboll. Kasta bollen från bröstet på andas ut med ett slag mot väggen och sedan fånga. 8-10 gånger.

19. I. p. - samma. Kasta bollen till partnern, belägen på ett avstånd av 2 m, med en hand från axeln. 6-8 gånger med varje hand. Kasta att göra på andas utväxlande med varje hand.

20. I. n. - samma. Kasta bollen bakom huvudet till partnern, som ligger på ett avstånd av 2 m 8-10 gånger. Kasta för att göra som du andas ut.

21. I. p. - o. a. Dra långsamt dina händer till sidorna - andas in; Långsamt sänka armar och huvud, skaka hand - andas ut; På andas ut, slapp bältet på överbenen. 6-8 gånger.

22. I. s. - Stående, bena isär, händer framför bröstet. Dra händerna mot sidorna med kroppens rotation - andas ut; och. n. - inhalera. Rörelse för att utföra växelvis i varje riktning. 6-8 gånger.

23. I. s. - Stående, armar till sidan. 1 - skarpt samtidigt, ta den vänstra axeln med din högra hand och höger axel med vänster hand - ett skarpt andetag; 2 - och. n. - ofrivillig utandning.

24. I. s. - Stående, händer på axlar. Dra höger arm och vänster fot till sidan (andas in, håll andan), återvänd till och. n. (andas ut, hålla andan). 6-8 gånger i varje riktning. Tempot är genomsnittligt.

25. Meditativ andning när man går 50 cykler per minut.

Slutlig del

1. I. s. - Stående. Går långsamt, 1-2 minuter Andning är gratis.

2. I. s. - Stående, bena isär, händer på bältet. Dra dina armbågar tillbaka, böja - andas in, rör dina armbågar framåt, sänk huvudet - andas ut. 4-6 gånger. Tempot är långsamt, när du andas ut, slappna av bältet på överbenen.

3. I. s. - Stå med stöd på väggen (bord, stol). Alternativ sekventiell (fot, skina, lår, ben som helhet) vinklar rytmisk rörelse i underbenen. 4-6 gånger varje ben.

4. Isometriska andningsövningar. I. n. - stående. På 4 räkningar - djupt andetag, på 4 räkningar - andetag håller, spänna kroppens muskler på 4 räkningar - långsam utandning, muskelavslappning. 30-35 s.

5. I. s. - Stående, höger hand på bröstet, kvar i magen. Full andedräkt. 4-6 gånger. Vid inandning suger bukväggen, vid utandning - in.

6. I. p. - grå på klackarna. Lugnt på andas, böja framåt och röra golvet med pannan, händerna placeras längs kroppen, palmerna uppåt. Andningen är lugn.

7. I. s. - Sitter på klackarna, händerna bakom slottet (rakt) - andas in. Utandning, lut dig långsamt framåt, varsamt höja armarna så högt som möjligt, panna rör golvet. 6-8 gånger.

8. I. p. - samma. "Kattunge" knäböjer och bågar tillbaka med ljudet av sh-sh-sh. 8-10 gånger.

9. I. p. - ligger på magen. I läget av en sovande kattunge ligga ner, spinna. 30-40 s.

Innovativ ockupation av terapeutisk gymnastik vid akut lunginflammation hos patienter i vårdläge

Övningar väljs utifrån patientens tillstånd.

1. I. s. - Sitter, händer på knäna. Lugn meditativ rytmisk andning med en godtycklig minskning och ökning av frekvensen. 30-40 s.

2. I. s. - samma. Lugna andas in och andas snabbt in i magen. 6-8 gånger. Lugna djup andning i 20-25 s.

3. I. p. - samma. Händer på axlarna, knyter handen i en knytnäve (andas in, håll andan i 3-4 s), återvänd till och. n. - andas ut 8-10 gånger i en långsam takt.

4. I. p. - samma. Långsam djup inandning i 2-3 s, andetag håller 3-4 s, snabb fullständig utandning. Upprepa 5-6 gånger, fri andning 10-12 s.

5. I. p. - samma. Böj högerbenet, dra åt knäet till magen - andas ut; och. n. - inhalera. Samma med vänster fot. 5-6 gånger.

6. Accented andning av bröstet. I. s. - Sitter på en stol, betoning bakom. För att få ett ofullständigt andetag, håll andan när du andas in (2-3 s) utan att andas ut, ta ett litet andetag igen, håll andan igen (1-2 s), sakta ner andan, andas 8-10 s.

7. I. p. - samma. Vänd till höger, höger hand i riktning mot handflatan - inhalera; och. n. - andas ut Samma till vänster. 3-4 gånger.

8. I. s. - Sitter på en stol. Spel "Vindbris". I 10 sekunder inhalera och andas inåt och andas (vem är bättre), lugn andas i 10-15 sekunder.

9. I. p. - samma. Lugna andan med en utbredd utandning och uttalande när du andas ut konsonanter. 5-6 gånger. Alternativ: Svagt böj i ryggen på bröstkorget och dra tillbaka axlarna något - andas in; tillbaka in och ut. p., utter trrr - andas ut - "Sprinkhinnan spricker."

10. I. n. - samma. Luta huvudet framåt, ett kort bullrigt andetag i näsan, återvänd till och. n., ofrivillig utandning, samma när vi lutar huvudet tillbaka. 8-10 gånger.

11. I. p. - samma. "Rowing" - luta torso framåt samtidigt som du sträcker armarna framåt - inhalera; Räta sedan och leda

armar böjda i armbågarna tillbaka - andas ut. Tempot är medium och långsamt. 5-6 gånger.

12. I. p. - samma. Vik åt höger med skjutningen av höger arm längs benet - andas in och. n. - andas ut Samma till vänster. 5-6 gånger.

13. Meditativ gång i kombination med andning: För 2 steg - inandning, för 2-3 steg - andas ut (i efterföljande övningar, andas längd - 3-4 steg). 35-40 sek.

14. I. s. - Stående, armar till sidan. Med en godtycklig promenad på poängen 1, kraftigt samtidigt, med tvärgående rörelser, håll fast vänster axel med höger hand och höger axel med vänster hand, ta ett skarpt andetag; 2 - och. n. - ofrivillig utandning.

15. I. s. - Stående och håller ryggen på en stol. Sitt ner - andas ut; och. n. - inhalera. 4-5 gånger.

16. I. p. - fötter axelbredd, händer på bältet. Andas med en utbredd utandning och uttal av vokaler på andas ut. 8-9 gånger.

17. I. s. - Stående framför en stol, benen från varandra, händerna på ett bälte. Luta framåt, ta stolen med stolen med händerna, - andas in; och. n. - andas ut 6-8 gånger.

18. I. p. - ligger på ryggen. Höger hand upp - andas in, slappna av musklerna i armen och "släpp" den - andas ut. Samma vänstra hand 6-8 gånger.

19. I. p. - samma. Höger ben upp - andas ut; och. n. - inhalera. Samma med vänster fot. 5-6 gånger.

20. I. sid. - Ben, böjda vid knä och höftled. Diafragmatisk andning med en godtycklig minskning av frekvensen i kombination med en liten flexionförlängning av benen i lederna. 30-40 s.

21. I. s. - Sitt, händer på knäna. Luta sig framåt, skjuta händerna ner på benen, - andas in; och. n. - andas ut 6-7 gånger.

22. I. s. - Rygg, benen böjda och skilda i knä och höftled. Diafragmatisk andning med en godtycklig minskning av dess frekvens och djup. 30-40 s.

23. Lugna andas in och andas snabbt, med en sammandragning av buken i 10 s.

24. Meditativ djup andning 40 s.

25. I. n. - samma. Snabbt andedräkt följt av långsam utandning.

26. I. n. - samma. Böj och böj benen vid anklarna. Knacka samtidigt och lås upp fingrarna. Andning - i spänningsfasen, utandning - i avslappningsfasen. 12-16 gånger.

27. I. s. - sitter, händerna på bältet. Lugn meditativ andning med en godtycklig minskning av dess frekvens och djup på 30-40 s. Övning kan utföras med utandning i vattnet genom röret. 5-6 gånger.

28. "Vila katt". Instruktören säger orden: "Tänk dig en kattunge som bara spelat, hoppade, jagade en boll och rullade sedan den under skåpet och låg till vila och sträckte hela längden. Det finns inte en enda spänd cell i den. " Patienter visar en sådan katt. Instruktören säger följande ord: "Och när du sitter eller ljuger bekvämt, ännu mer bekvämt, så bekvämt att det är omöjligt att föreställa dig en mer bekväm hållning, koncentrera din uppmärksamhet vid andning. Din andning är lätt, fri, ditt bröst brinner knappt märkbart. Nu måste du säga hälsoformeln: "Jag blir hälsosammare varje dag." Patienterna upprepar orden i formeln "hälsa" för läraren.

Övningsterapi för lunginflammation: en sport som syftar till återhämtning

loading...

Användningen av fysisk terapi som en del av behandlingen av lunginflammation är inte mindre viktigt än användningen av droger och under ledning av en medicinsk specialist. Resultatet av användningen av tekniker för övningsterapi vid lunginflammation är accelerationen av rekvalescens och minskningen av tiden för fullständig återhämtning. Därför krävs det träningsprogram som föreskrivs av den behandlande läkaren.

Kärnan i träningsterapi vid behandling av lunginflammation

loading...

Utnämningen av övningsterapi i inflammatoriska skador i lungorna som ett behov bestäms av symptomatiska indikatorer och fysiologiska nyanser av sjukdomen. Lunginflammation är en inflammatorisk sjukdom i andningssystemet, vars huvudsakliga lokalisering är lungens alveolära region.

På grund av det inflammatoriska fokus som uppstått, störs syreutbytet med venöst blod, vilket leder till otillräcklighet i andningsorganen. Som ett resultat av nedsatt syreomsättning blandas arteriellt blod från friska delar av lungsystemet också med venös, vilket i sin tur förvärrar kroppens tillstånd med hypoxi.

Det är viktigt! Övningsterapi för bronkit och akut lunginflammation är en av grunden till återhämtning. Terapeutisk träning gör att du kan påskynda tiden för full återhämtning och på ett sätt ökar effektiviteten av läkemedelsbehandling.

Som ett resultat av alla dessa processer växlar en person omedvetet till frekvent grunda andning och minskar styrkan hos hostreflexen, vilket kan orsaka sådana störningar:

  • överbelastning av utsöndringar i lungorna;
  • blockering av enskilda delar av bronkierna
  • bildandet av ytterligare foci av inflammation;
  • atelektas av enskilda sektioner (klibbning av lungblåsor med minskning av inre volym).

Allt detta leder till en större spridning av inflammatorisk process och förvärring av andningsfel. Övningsterapi minskar risken för en sådan lunginflammationsutveckling. En uppsättning övningar för lunginflammation väljs individuellt av en specialist, beroende på de indikationer som finns i patienten.

Orienteringsövningar i träningsterapi

Övningsterapi efter lunginflammation har vissa egenskaper av prestanda och med rätt övning bidrar till patientens återhämtning.

Resultatet av att tillämpa denna orientering av fysioterapi är sådana positiva effekter på andningsorganets tillstånd:

  • återställande av en fullständig andningstryck;
  • normalisering av hostreflexen och säkerställande av naturlig rengöring av lungorna;
  • ökad lungventilation, vilket ökar syreflödet;
  • förbättring av utflykten (amplitud för rörelse) av membranet;
  • ökning av lungvolymen.

Förutom huvudrörelsen av träningsterapi (i bilden) ordnas ofta allmänna och vibrerande bröstmassage, vilket i kombination ger ett högt resultat för att förnya ordentlig andning och ge kroppen syre. Som ett resultat, förebyggande av utveckling av komplikationer efter lunginflammation och minskning av behandlingstiden.

Videon i denna artikel (presentation) kommer att hjälpa läsaren att förstå och inse behovet av att utföra fysisk terapi vid lunginflammation.

Allmänna nyanser av behandlingskomplexet

loading...

I allmänhet föreskrivs fysioterapi övningar under inflammatoriska processer i patientens andningsorgan enligt principerna för gradvis uppbyggnad av belastningar. Detta beror på det faktum att överbelastning av andningsorganen kan förvärra patologiska inflammatoriska processer.

Huvudnyanserna i den första fasen av träningsterapi diskuteras nedan:

  1. Andningsgymnastik är den bästa startövningen vid behandling av lunginflammation. Detta bör ta hänsyn till behovet av tidsgränser vid behandlingsstart.
  2. Utöver grundkursen ger den specialist som övervakar patienten instruktioner om hur man utför övningarna under hela dagen, vilket begränsar varje tillvägagångssätt till 2-3 minuter per timme.
  3. Börja att genomgå en kurs omedelbart efter nedgången av sjukdomens huvudsakliga symtom - ökad kroppstemperatur, allmän kroppsförgiftning och takykardi.
  4. Övningarna i det funktionella behandlingsrummet utförs med hjälp av en instruktör som under patientens inandningstid kommer att utföra manipuleringar av vibrationsmassagen med tryck på båren.
  5. Försämringen av patientens allmänna tillstånd med en ökning av kroppstemperaturen indikerar behovet av en tillfällig avbrytning av behandlingskursen.
  6. Ensidig begränsning av membranens utflykt kräver övningar i ett bakre läge på sidan av inflammerad lunga. Detta kommer att minska inflammationens aktivitet och maximera arbetet med en hälsosam lunga.

Resultatet av överensstämmelse med alla nyanser är att maximera effektiviteten hos system som ger kroppen syre.

Ytterligare förstärkning av sternumrörelsens amplitud möjliggör rätning av områdena i lungorna som påverkas av atelektas, och kombinationen av andningsbelastningen med massagetekniker hjälper till att rensa de små broncherna från exsudatet. Förbättrad blodcirkulation och lymfatisk dränering leder till en acceleration av processerna för immunförstöring av infektion och minskning av sputum i lungrummet.

Ungefärlig komplex övningsterapi första skedet

För att förstå principen om inverkan av den komplexa fysioterapin på patienten med lunginflammation, är det möjligt att ge ett exempel på de grundläggande övningarna av den ursprungliga nivån, som diskuteras i tabellen.

Metoder för motionsterapi för lunginflammation

loading...

Fysioterapi har stor terapeutisk värde i kampen mot lunginflammation. Idag rekommenderar läkare att inte ge övningsterapi till glömska. En särskild uppsättning övningar gör det möjligt att minska återhämtningstiden och rehabilitera snabbare. Som praktiken visar, är övsterapi för lunginflammation en integrerad åtgärd av behandling. Utövare måste vara säker på att rekommendera de utvecklade metoderna för övningsterapi till sina patienter.

Målet med motionsterapi

loading...

Om vi ​​tar hänsyn till standardversionen av övningsterapi för lunginflammation, bör en uppsättning övningar syfta till att eliminera kliniska komplikationer. Övningar måste:

  • förbättra andningsfunktionens funktion
  • förhindra utvecklingen av lunginsufficiens
  • öka blodmikrocirkulationen i lungvävnaderna;
  • bidra till återställandet av lungans yta.

Fysioterapi, som utförs av patienten, bör bidra till att snabbt eliminera inflammationen i samband med behandlingen. När lunginflammation utvecklar en tätning i lungvävnaden. Som en följd störs processen med mikrocirkulation av venösa blodmassor. Andningsfel utvecklas på grund av nedsatt luftväxling i organets alveoler.

Sjukdomen bidrar till utvecklingen av en svag bröstutflykt och stagnation. Funktionerna hos den drabbade lungvävnaden är begränsade, den lokala blodcirkulationen och blodtillförseln till lungorna störs. När sjukdomen försämras dräneringsfunktionen i lungorna. Komplexet av träningsterapi som utvecklats av specialister för lunginflammation ger den nödvändiga andningsvolymen. övningar:

  • stabilisera nedsatt pulmonell ventilation
  • förbättra membranets funktion;
  • förbättra organdräneringen.

Initial belastning

loading...

Övning är nödvändig med en gradvis ökning av belastningar. Huvudet i komplexet är andnings gymnastik. Det ger förbättrad hosta upp sputum, förbättrar tonen i lungvävnaden och sänker kroppstemperaturen. Andningstiden bör inte överstiga 10 minuter. Vi måste börja med fem minuter.

Andningsgymnastik omfattar:

  • utökat andetag;
  • tryck på bröstet;
  • lätt vibrationsmassage.

Särskilt angiven övningsterapi vid akut lunginflammation, vid kvävning av en smärtsam hosta. Gymnastik hjälper till att minska takykardi och förgiftning, förbättrar blodflödet till lungorna.

Initialt är det bättre att utöva motionsterapi vid lunginflammation i utsatt position. Om det känns smärta, görs gymnastik ligger på ena sidan. I det drabbade området bör begränsas till maximal rörelseaktivitet. Komplexet bidrar till att förbättra blodtillförseln och lymfatisk avlopp, vilket bidrar till utjämningen av lungvävnader. Som ett resultat ökar det lokala blodflödet.

Initiala övningar i andningskomplexet:

  • ligga ner och sträck ut dina armar längs. Andas i en genomsnittlig tyst takt;
  • höja armarna på toppen och nå lätt för baksidan av lådan;
  • böj och böj foten, kvar i det benägna läget;
  • armar ner längs kroppen, sprida sedan dem till sidan, ta andan. Vid andas ut tillbaka händerna till startpositionen;
  • Liggande, händer på sidorna. Böj växelvis vänster och höger ben. Hälet kan inte lossas från sängen, det ska glida under flexion. Kör i en långsam takt 3-4 gånger;
  • Händer vikta och upphöjda över huvudet. Vrid palmerna bort och ta långsamt andetag. Vid utandning av luft, återgå till startpositionen;
  • omväxlande bör flytta benet till sidan. Andningen är lugn. Upprepa upp till 40 gånger benutdragning;
  • händer på axlarna. Vid inandning separera axlarna, vid andning tillbaka till startpositionen;
  • växelvis lyfta och låt benet. Utför en andningsövning i långsam takt.

Du måste försöka träna övningar för motionsterapi i lunginflammation i en avslappnad atmosfär. Lunginflammation kännetecknas av skador i bronkiolerna, och daglig träning av gymnastikkomplexet hjälper till att återställa pleura och blodkärl. Gradvis bör belastningen ökas och gå vidare till mer komplexa övningar.

Dynamiska övningar

loading...

Gradvis bör övningar som ökar blodtillförseln till organet ingå i medicinsk komplex. Krävs för att utföra rörelser som syftar till aktiviteten hos axelbandets ben, ben, kropps muskler. Börja förstärkande motionsterapi vid lunginflammation hos barn, du bör vara särskilt försiktig. Barnens kroppar är mindre stabila och utsätts för allvarliga komplikationer under inflammatorisk process. Förläng träningstiden till ett minimum.

Vuxna rekommenderas att utföra komplexet med hjälp av hantlar, bänkar, gymnastikvägg. Terapeutisk träning bör alltid innehålla en doserad promenad.

Om endast den vänstra lungan påverkas utförs övningsterapi vid vänstersidad övre lung lunginflammation - övningarna syftar till att eliminera källan till inflammation och förbättra andningen. Komplexet innehåller följande rörelser:

  • Ligga på en frisk sida och sträck ut armarna längs kroppen. När du inhalerar, höja din hand, när du andas ut trycker instruktören ner i bröstet. Gradvis bör rörelsehastigheten ökas;
  • ligga frisk sida på en speciell rulle. Inhale och dra åt benets lår till magen. Instruktören kramar bröstet.

Varje övning måste upprepas ungefär fem gånger. Utför sådana övningar bör vara 8 gånger. Det är nödvändigt att utföra ett komplex minst 4 dagar.

Avloppsåtgärd

loading...

Den mest effektiva metoden för fysioterapi vid lunginflammation innefattar visserligen posturell dränering. Patienten placeras i sängen på ryggen i en vinkel med ett bäcken förhöjt ovanför skallen. En liknande kroppsställning säkerställer snabb rörelse av sputum från en sektion av bronkierna till en annan. Det är omöjligt att genomföra dränering för inflammation i lungorna, om ribben eller ryggraden är trasig, är det en traumatisk hjärnskada.

I kombination med fysisk terapi är massage obligatorisk. Det inkluderar att knacka på bröstet, vibrerande rörelser i händerna. Alla dessa åtgärder förbättrar utsläpp och uttag av sputum.

Vibrationsmassage manipuleringar spelar en mindre roll vid återhämtning. Stoppa inte genomförandet av komplexet efter återhämtning. Gymnastik gör att du snabbt kan återställa strukturen hos det parade organet.

Sådana övningar kommer att underlätta urladdning av sputum:

  • Vid inandning, utför vibrationer med händerna på bröstet.
  • På andas ut, pressa nedre delen av bröstbenet.

Att göra övningarna förhindrar ackumulering av vätska i pleurzonen och undviker andningsfel. För att återställa andan, håll andan efter inandning i en minut och andas sedan långsamt ut.

Fysioterapi för återhämtning

loading...

Du kan inte ge upp LFK efter lunginflammation hos vuxna, för att inte orsaka farligt återfall. Rehabilitering är en viktig process, vars regler det är bättre att inte ignorera. Det är viktigt att ständigt utföra pronation av händerna. Övningen upprepas ca 8 gånger i en långsam takt.

Effektiv träningsterapi efter lunginflammation bidrar till att snabbt återställa och stärka kroppen. Komplexet omfattar följande åtgärder:

  1. Ställ och breda benen på axelbredd, lägg händerna på bältet. Utför växelvis i en riktning och den andra. Höj långsamt dina händer över huvudet medan du andas in och sänka dem när du andas ut.
  2. Den andra träningen kan utföras på stolen. För att göra detta, sitta ner, slappna av dina händer, höja dem och krama händerna i nävarna. Samtidigt bör man klämma tårna. Andning bör sakta ner. Efter en paus vill du återgå till startpositionen.
  3. Utför stående. Vapen darra längs kroppen, gör sedan backarna. Det är nödvändigt att försöka få fingrarna på höger handflata på vänster fot. Andning måste vara fri och lugn.

I andningsgymnastiken kan du byta takt, sprida dina armar mot sidan medan andas och andas in. Det är användbart att utföra komplicerat lfk med lunginflammation, ett bord som indikerar hur många övningar och timing som helst.

På vägen till återhämtning krävs träning för att regenerera lungstrukturerna. Regelbunden motion på gymnastisk stege förbättrar andningsfunktionen. Du kan göra denna övning:

  1. Stå åt sidan till trappan.
  2. Hand håll trappan.
  3. Gör torso och höj din hand.

Sådana övningar bör utföras tidigt på morgonen. Det hjälper till att förbättra lungventilation och eliminerar bronkobstruktivt syndrom. Övningar gör på en tom mage.

Du bör veta hur man väljer alternativet träningsterapi efter lunginflammation - en uppsättning övningar ska innehålla långsam körning, rastrering, cykling. Sådana övningar ger förstärkning av andningsorganen och blodkärlen.

När det gäller utförandet av träningsterapi efter lunginflammation hos barn, bör belastningen för en liten kropp vara måttlig och mild. Det är nödvändigt att samråda med barnläkaren före gymnastikens början. Det bör kompetent återställa barnets immunitet efter lunginflammation. Ett utmärkt alternativ skulle vara aktiva promenader och spel på lekplatsen, simma i poolen eller havet fritid.